Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe

Thứ Bảy, 15 tháng 7, 2017

Chữa gai cột sống bằng lá lốt bạn đã biết chưa ?

Trong Đông y, lá lốt có vị đắng, tính ấm và có rất nhiều công dụng đối với bệnh xương khớp. Chữa gai cột sống bằng lá lốt bạn đã biết chưa?

Đối tượng nào dễ mắc chứng gai cột sống nhất?

Gai cột sống là hiện tượng các sụn khớp bị ăn mòn biến dạng. Bên cạnh đó là sự tích tụ của canxi do xương không hấp thụ được bị tồn đọng trên đốt sống. Chúng tạo nên khoảng cách lồi lõm khác nhau trên cột sống và gây đau.
Bệnh gai cột sống do nhiều nguyên nhân gây nên:
- Xương khớp bị thoái hóa, không hấp thụ được canxi và dưỡng chất. 
- Mắc các bệnh về xương khớp. 
- Gai cột sống do làm việc trong môi trường làm việc nặng nề, môi trường làm việc không hoạt động nhiều trong thời gian dài.
- Bệnh nhân thường xuyên làm việc quá sức.
- Do các chấn thương trong làm việc, hoạt động,..
- Chế độ dinh dưỡng không đủ chất cũng làm ảnh hưởng đến đốt sống.
- Cơ thể tăng cân quá đột ngột làm cho đốt sống thích nghi không kịp.
Theo thống kê gần đây thì đối tượng dễ mắc chứng gai cột sống thường là lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên con số này đang đáng báo động, lượng bệnh nhân bị gai và thoái hóa cột sống đang dần trẻ hóa đi.
Trong môi trường làm việc hay nghỉ ngơi không nên chủ quan đối với xương khớp. Những hoạt động tưởng chừng vô hại mỗi ngày đều có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh gai cột sống.

Gai cột sống có nên chạy bộ hay không?

Gai cột sống khiến cho bệnh nhân rất khó khăn trong việc di chuyển, đi lại hay vận động. Các đốt sống ở lưng dễ bị tê nhức, hay đau mỏi gây cảm giác khó chịu và không muốn vận động.
Tuy nhiên chúng ta cũng không nên ngừng hoạt động khi bị gai cột sống được. Tốt nhất khi gai gây viêm, đau nhức thì bệnh nhân không nên hoạt động mạnh. Nghỉ ngơi lúc này là giải pháp tốt nhất. Khi cơn đau giảm đi nên vận động nhẹ nhàng, tránh để khớp bị cứng lại.
Nhưng bệnh nhân không được vận động mạnh. Tuyệt đối không được mang vác nặng nề. Chạy bộ tuyệt đối không nên áp dụng đối với bệnh nhân thoái hóa, gai cột sống. Chạy làm cho trọng lực tác dụng mạnh lên cột sống khiến bệnh nhân đau đớn hơn.
Thay vì vận động bằng cách chạy bộ, bệnh nhân gai cột sống có thể tham gia bơi lội, tập dưỡng sinh. Những động tác nhẹ nhàng không tạo áp lực với cột sống sẽ tốt hơn.

Chữa gai cột sống bằng lá lốt như thế nào?

Bạn nên biết:
>> Người bệnh gai cột sống ăn gì và không nên ăn gì?
>> Những triệu chứng của bệnh gai cột sống mà bạn phải biết
Lá lốt là loại dược liệu thiên nhiên rất phù hợp với bệnh nhân về xương, khớp. Từ thân gốc, hay lá của lá lốt đều có những công dụng cực kỳ tuyệt vời. Có nhiều bệnh sử dụng lá lốt để hỗ trợ điều trị rất hiệu quả: Đau lưng, mỏi gối, viêm khớp,..
Vậy với gai cột sống lá lốt có công dụng gì?
Lá lốt là dược liệu thiên nhiên sử dụng lá lốt chỉ hỗ trợ giảm đau, kháng viêm cho những cơn đau do gai gây ra. Lá lốt không có khả năng làm giảm gai như chúng ta vẫn nghĩ. Tuy nhiên nhưng đây là cách giảm đau dân gian hiệu quả nhất mà chúng ta đã từng biết.

* Cách 1: Hỗ trợ điều trị gai cột sống bằng lá lốt sao vàng:


Lá lốt dùng cả thân, rễ và lá lốt đem rửa sạch và để ráo. Có thể phơi khô để dùng dần hoặc để ráo sau đó mang lượng vừa đủ mang đi sao vàng. Cho thêm muối biển để giữ nhiệt cho lá lốt, Ở nhiệt độ nóng vừa, cho lá lốt vào túi chườm và dùng để chườm lên chỗ đau cột sống.
Nên lót áo hoặc khăn lên trên da khi chườm để tránh trường hợp nóng làm bỏng da.

* Cách 2: Chữa gai cột sống bằng cách xông lá lốt:


Lá lốt rửa sạch cho vào nồi cùng với 2 lít nước. Nấu sôi khoảng 5 phút thì kê nồi nước cho hợp vị trí đối xứng với cột sống và xông. Cho đến khi nước nguội thì dùng lá lốt đắp lên lưng và để cho thấm. Cách xông này giúp làm giảm cơn đau hiệu quả.
Xông lá lốt cũng có thể giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn với hương thơm dễ chịu của nó và làm giảm cơn đau do xương, khớp, tê, mỏi,..

Không có nhận xét nào:

 

Đánh giá thuốc © 2014

Diễn đàn được xây dựng dựa trên nền tảng chia sẻ. Vui lòng ghĩ rõ nguồn link khi chia sẻ lại nội dung từ diễn đàn
Edited By IT Việt