Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe

Thứ Hai, 28 tháng 3, 2016

Giải pháp tự nhiên hay cho người bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp hay tụt huyết áp có thể xảy ra bất cứ lúc nào gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt, sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phòng chống và khắc phục tình trạng bệnh một cách đơn giản nhờ một số cách từ tự nhiên. Hãy cùng tham khảo ngay dưới đây nhé.

Nước muối


Giải pháp tự nhiên hay cho người bệnh huyết áp thấp


Nước muối có tác dụng trong việc chữa huyết áp thấp vì natri trong muối sẽ làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn có thể dùng nhiều muối. Đừng quá lạm dụng vì nó có thể khiến cho huyết áp tăng quá cao không tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ cần trộn nửa muỗng muối tinh vào một ly nước và uống sẽ giúp đường huyết được ổn định.

Cà phê hoặc socola đen


Lượng cafein có trong cà phê và soocola đen có tác dụng làm tăng huyết áp trở lại khi bị tụt huyết áp. Do vậy, mối khi bị hạ huyết áp, người bệnh có thể uống một tách ca cao nóng hay bất cứ một loại đồ uống có chứa cafein. Còn nếu thường xuyên bị huyết áp thấp thì hãy uống một tách cà phê và buổi sáng hoặc dùng vào những bữa ăn, sẽ giúp huyết áp được ổn định. Nhưng đừng để nó trở thành một thói quen vì như vậy về lâu về dài caffeine sẽ không tốt cho sức khỏe và gây mất ngủ.

Húng quế


Giải pháp tự nhiên hay cho người bệnh huyết áp thấp

Húng quế rất có lợi cho người bị huyết áp thấp, trong húng quế rất giàu vitamin C, magiê, kali, axit pantothenic. Hơn nữa, nó còn có tác dụng giúp cân bằng tâm trí và làm giảm bớt căng thẳng.

Dùng 10 – 15 lá húng quế xay thành nước ép, sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào trộn đều. Uống nước ép này hàng ngày khi dạ dày rỗng hoặc bạn có thể nhai 4 – 5 lá húng quế vào mỗi sáng cũng giúp chữa bệnh huyết áp thấp rất tốt.

Nho khô


Nho khô được biết tới như một phương thuốc truyền thống giúp chữa huyết áp thấp một cách tự nhiên.

Bạn có thể ăn nho khô thường xuyên hoặc thực hiện bằng cách ngâm 30 - 40 quả nho khô trong cốc nước để qua đêm rồi uống nước vào sáng hôm sau khi bụng còn đói. Áp dụng phương pháp này một vài tuần hoặc một tháng những triệu chứng huyết áp thấp như hoa mắt chóng mặt sẽ được giảm hẳn.

Rễ cam thảo


Giải pháp tự nhiên hay cho người bệnh huyết áp thấp

Rễ cam thảo cũng là một phương thuốc phổ biến giúp chữa bệnh huyết áp thấp tuyệt vời. Nó giúp ngăn chặn các enzyme phân hủy cortisol và adrenalin hỗ trợ giúp cơ thể khỏe mạnh và chữa hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Bạn lấy cam thảo khô hoặc bột cam thảo hãm với nước sôi để uống mỗi ngày sẽ giúp ổn định lượng huyết áp và thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt.

Củ cải đường


Giải pháp tự nhiên hay cho người bệnh huyết áp thấp

Người bệnh bị huyết thấp nên uống nước ép củ cải đường sẽ rất tốt giúp ổn định huyết áp. Khi có dấu hiệu huyết áp tụt có thể uống một cốc nước ép củ cải đường 2 lần/ ngày trong khoảng 1 tuần. Ngoài ra những loại nước ép trái cây tự nhiên cũng có tác dụng trong việc chữa huyết áp thấp.

Không có nhận xét nào:

 

Đánh giá thuốc © 2014

Diễn đàn được xây dựng dựa trên nền tảng chia sẻ. Vui lòng ghĩ rõ nguồn link khi chia sẻ lại nội dung từ diễn đàn
Edited By IT Việt