Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe

Thứ Tư, 6 tháng 1, 2016

Thảo dược chữa bệnh xương khớp

Đau xương khớp thường xảy ra ở nhiều người, đặc biệt là đối với người già khi xương khớp đã bị lão hóa theo thời gian. Tuy nhiên, hiện nay tỉ lệ người trẻ tuổi mắc các bệnh xương khớp cũng không phải ích do thói quen sinh hoạt và làm việc sai tư thế. Để giảm thiểu tình trạng này, chúng ta có thể áp dụng các thảo dược chữa bệnh xương khớp dưới đây nhé.

Thảo dược chữa bệnh xương khớp


Thảo dược chữa bệnh xương khớp

Ngâm chân với nước muối ấm pha với gừng

Để giúp giảm cơn đau và phòng ngừa đau khớp ở cổ chân thì bạn có thể ngâm chân mỗi lần một ngày vào thời gian rảnh rỗi trong 15 đến 30 phút với nước muối ấm pha với gừng. Tốt nhất là bạn nên ngâm chân với nước ấm hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ ngoài tác dụng tới đôi chân nó còn có hiệu quả giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và phòng ngừa rất nhiều bệnh tật.

Mật ong kết hợp với bột quế

Để giảm viêm khớp mãn tính thì bạn có thể pha một cốc nước nóng cùng với 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng nhỏ bột quế, trộn đều hỗn hợp và uống 2 lần/ ngày. Nếu như sử dụng thường xuyên thì bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với bệnh viêm khớp mãn tính.

Ngải cứu trắng đem nướng nóng

Dùng ngải cứu trắng đem rửa sạch, sau đó trộn lẫn cùng với muối và đổ nước nóng lên, đắp trực tiếp vào các khớp bị đau nhức. Đối với trường hợp các khớp bị sưng thì việc đắp ngải cứu với muối ấm sẽ có tác dụng giúp giảm cơn đau nhanh chóng và giúp giảm sưng các khớp. Còn đối với những người đang có nguy cơ cao bị đau khớp như người thừa cân, béo phì hoặc người cao tuổi thì có thể sử dụng phương pháp này chườm lên các khớp hàng ngày sẽ có hiệu quả phòng bệnh và các cơ bắp được linh hoạt hơn.

Dùng đu đủ và mễ nhân sống

Lấy 30g đu đủ và 30g mễ nhân sống đem rửa sạch sau đó cho vào trong nồi, đổ thêm một chén nước vào cùng, đun nhỏ lửa cho tới khi nào thấy mễ nhân đã chín mềm thì bạn có thêm chút đường trắng. Sử dụng nước này uống trong thời gian dài sẽ có tác dụng trong việc chữa đau lưng hiệu quả.

Không có nhận xét nào:

 

Đánh giá thuốc © 2014

Diễn đàn được xây dựng dựa trên nền tảng chia sẻ. Vui lòng ghĩ rõ nguồn link khi chia sẻ lại nội dung từ diễn đàn
Edited By IT Việt