Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017

Cách điều trị viêm khớp vai hiệu quả nhất

Viêm khớp vai là hiện tượng viêm ở mô mềm của vùng khớp vai, bao gồm cơ, gân, dây chằng, màng khớp. Bệnh hay gặp phải ở người trên 40 tuổi, nữ nhiều hơn nam và thường xảy ra ở một bên vai. Gây nên tình trạng đau nhức và hạn chế vận động ở khớp vai của người bệnh. Vậy điều trị viêm khớp vai như thế nào hiệu quả nhất ? 

Cách điều trị viêm khớp vai hiệu quả nhất

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị viêm khớp vai, tuy nhiên để lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất còn phải tùy thuộc vào mức độ và diễn tiến của bệnh. Các cách điều trị viêm khớp vai hiệu quả nhất hiện nay là:
Điều trị theo phương pháp Tây y
Điều trị nội khoa:
- Sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường như :
+ Acetaminophen 0,5g x 2-4 viên/24h, 
+ Acetaminophen kết hợp với codein hoặc tramadol 2-4 viên/24h. 
- Các thuốc chống viêm không steroid: Người bệnh thường được chỉ định một trong các thuốc sau: 
+ Diclofenac 50mg x 2 viên/24h
+ Piroxicam 20mg x 1 viên/24h
+ Meloxicam 7,5mg x 1-2 viên/24h
+ Celecoxib 200mg x 1-2 viên/24h. 
Sử dụng thuốc Tây để điều trị viêm khớp vai
- Hoặc có thể tiêm corticoid tại chỗ, thường tiêm vào vị trí bao gân, bao thanh dịch dưới cơ delta. Các thuốc tiêm thường được sử dụng như:
+ Methylprednisolon acetat 40mg
+ Betamethason dipropionat 5mg
+ Betamethason sodium phosphat 2mg, tiêm một lần duy nhất.
Sau 3 - 6 tháng có thể tiêm nhắc lại nếu bệnh nhân có dấu hiệu của các cơn đau tái phát. Các thuốc tiêm này tránh dùng đối với trường hợp bệnh nhân có đứt gân bán phần do thoái hóa vì có thể gây ra đứt gân hoàn toàn hoặc dẫn đến hoại tử.
- Một số nhóm thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm như:
+ Glucosamid sulfat 1500mg x 1 gói/24h
+ Diacerenin 50mg x 1-2 viên/24h.
Người bệnh nên lưu ý rằng việc sử dụng thuốc phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tránh tình trạng tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là các thuốc kháng sinh vì có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sau.
Tránh mang vác các vật nặng dẫn đến nguy cơ viêm khớp vai
Song song với việc sử dụng thuốc để điều trị viêm khớp vai, người bệnh nên có chế độ vận động, sinh hoạt hợp lý. Hạn chế vận động khớp vai khi đang trong giai đoạn cấp tính, tránh lao động quá mức hay các động tác có thể làm ảnh hưởng đến khớp vai như nâng tay lên cao quá vai, chống mạnh tay hay dạng tay quá mứcSau khi điều trị có kết quả, người bệnh có thể tập các bài tập vật lý trị liệu giúp phục hồi chức năng vận động của khớp vai sớm hơn. Ngoài ra nên tham khảo thêm cách điều trị viêm khớp vai bằng các cây thuốc quanh nhà có tác dụng hỗ trợ và làm giảm các triệu chứng đau nhức vai cho người bệnh. 
Điều trị ngoại khoa: Ngoại khoa được chỉ định khi tình trạng viêm khớp vai diễn tiến nặng nề, chuyển sang thể giả liệt. Đối với người có đứt gân vùng khớp vai do chấn thương hay người lớn ( > 60 tuổi ) bị đứt gân do thoái hóa đều có thể sẽ được chỉ định điều trị bằng phương pháp phẫu thuật.  
Điều trị theo phương pháp Đông y
Điều trị theo phương pháp Đông y đối với người bị viêm khớp vai là biện pháp khá an toàn, hiệu quả, tuy nhiên do thời gian điều trị kéo dài và tác dụng chậm nên cần phải có sự kiên trì. Một số bài thuốc Đông y trị viêm khớp vai hiệu quả dưới đây:
Bài thuốc 1: 
- Thành phần: Quế chi 25g, Đương quy 12g, Khương hoàng 12g, Cát căn 25g, Khương hoạt 10g, Khê huyết đằng 30g, Tang chi 30g, Lộ thông tử 30g. 
- Cách làm: Sắc các vị thuốc trên rồi dùng để uống, mỗi ngày 1 thang, uống liên tục từ 10 - 15 ngày sẽ thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm đi rõ rệt. 
Bài thuốc 2: 
- Thành phần: Đương quy 30g, Sài hồ 12g, Trần bì 12g, Bạch thượt 30g, Khương hoạt 10g, Tần giao 10g, Bạch giới tử 10g, Chế bán hạ 12g, Chế phụ tử 3g.
- Cách làm: Sắc uống mỗi ngày 1 thang, uống liên tục trong 2 tuần lễ. 
Bài thuốc Đông y trị viêm khớp vai đem lại hiệu quả cao
Bài thuốc 3: 
- Thành phần: Khê huyết đằng 20g, Đương quy vĩ 18g, Hồng hoa 10g, Hoàng quỳ 30g, Đan sâm 30g, Điên hồ sách 12g, Thấu cốt thảo 30g, Quế chi 10g, Chế nhũ hương 10g, Chế mộc dược 10g, Hương phụ 10g.
- Cách làm: Sắc các vị thuốc trên, dùng uống mỗi ngày một thang và uống trong vòng nửa tháng, bệnh tình sẽ thuyên giảm đi rất nhiều. 
Sử dụng phương pháp Đông y để chữa trị các bệnh lý, đặc biệt là bệnh xương khớp có tác dụng rất hiệu quả. Người bệnh bị viêm khớp vai sử dụng các bài thuốc trên một thời gian sẽ nhận thấy các triệu chứng bệnh giảm dần, khớp vai sẽ bớt đau cũng như chức năng vận động được khôi phục trở lại dần dần.
Phương pháp vật lý trị liệu cho người viêm khớp vai
Ngoài việc áp dụng các phương pháp Đông, Tây y thì một số bài tập vật lí trị liệu có tác dụng giãn cơ vùng vai, tăng cường lưu thông máu, tạo điều kiện cho máu cung cấp đến vị trí khớp vai, mang lại kết quả rất tốt cho người bị viêm khớp vai.
- Động tác 1: Người đứng thẳng song song với tường, phía vai bị đau gần phía tường. Sau đó dùng gan bàn tay áp vào tường, di chuyển từ từ lên cao cho đến khi tay và thân tạo thành một góc gần 180 độ. Thực hiện dần dần theo khả năng, không được tiến hành nhanh quá sẽ gây ra tác dụng ngược lại không mong muốn.
Vật lí trị liệu cho người bị viêm khớp vai 
- Động tác 2: Đứng thẳng, hai tay đan chéo vào nhau ở phía trước bụng. Sau đó nâng từ từ hai tay lên cao theo chiều của thân, nâng dần dần từng bước một cho. Lần lượt đưa lên vai phải, về tư thế ban đầu rồi đưa lên vai trái. Thực hiện đều đặn như vậy với động tác này sẽ giúp khớp vai được vận động nhẹ nhàng.
- Động tác 3: Đặt tay đau lên vai lành, bàn tay phía vai lành đặt vào khuỷu tay đau, đưa khuỷu tay đau áp sát vào ngực rồi nâng lên tối đa. Làm như vậy từ 15 - 20 lần.
- Động tác 4: Người đứng thẳng, hai tay xuôi theo thân người, tay đau giữ thẳng và từ từ xoay tròn theo chiều kim đồng hồ, sau đó làm xoay theo chiều ngược lại.
Người bệnh nên chủ động lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp để chấm dứt tình trạng viêm khớp vai càng sớm càng tốt, tránh để kéo dài gây ra hiện tượng thoái hóa khớp vai với những biểu hiện phức tạp hơn, gây khó khăn cho quá trình điều trị và phục hồi. 
Read more...
Thứ Sáu, 3 tháng 11, 2017

Nguyên nhân và cách điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả

Bác sĩ Hồ Xuân Phát cho biết: " Thoái hóa khớp háng là một bệnh lý thường gặp nhiều ở người lớn tuổi và hiện nay đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Đây là căn bệnh xảy ra do sự bào mòn khớp gây ra những tổn thương cho xương dưới sụn ngay tại chỏm xương đùi. Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở một bên tại một thời điểm, khi bệnh diễn tiến theo chiều hướng xấu sẽ khiến cho lớp sụn khớp bị mất dần, khe khớp hẹp lại và xuất hiện nhiều gai xương. Bệnh lý này gây ra các triệu chứng lâm sàng điển hình như đau khớp háng, cứng khớp và làm cho người bệnh cảm thấy khó khăn trong vận động và sinh hoạt". Vậy nguyên nhân thoái hóa khớp háng là do đâu ? Cách điều trị bệnh như thế nào cho hiệu quả ? Mời bạn đọc cùng theo dõi những nội dung sau. 

Nguyên nhân thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng xảy ra có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Và được chia làm hai nhóm nguyên nhân chính là thoái hóa nguyên phát và thoái hóa thứ phát.
Thoái hóa khớp háng nguyên phát: Một nghiên cứu cho thấy, trong số những người mắc phải căn bệnh thoái hóa khớp háng thì có trên 50% là do nguyên nhân thứ phát và chủ yếu gặp ở đối tượng người cao tuổi. 
Thoái hóa khớp háng thứ phát gặp trong các trường hợp:
- Người bệnh có tiền sử khớp háng bị viêm như: thấp khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp do lao, viêm cột sống dính khớp...
- Vùng khớp háng bị chấn thương do gãy cổ xương đùi, trật khớp háng do sơ ý trong lao động, luyện tập, người già yếu lên xuống cầu tháng...
- Do chỏm xương đùi bị hoại tử vô khuẩn nhưng không được điều trị dứt điểm, nên càng về sau tuổi tác càng già yếu là nguyên nhân gây nguy cơ thoái hóa khớp háng.
- Yếu tố bẩm sinh: Gặp phải trong các trường hợp ngày từ khi mới sinh ra cho dưới hoặc khớp háng đã có cấu tạo bất thường.
- Ngoài ra thoái hóa khớp háng có thể xảy ra do biến chứng của các căn bệnh như: đái tháo đường, bệnh gút, bệnh huyết sắc tố, ưa chảy máu...
Bệnh thoái hóa khớp háng gây ra do bất kỳ nguyên nhân nguyên nhân nguyên phát hay thứ phát đều gây nên các triệu chứng lâm sàng như tê mỏi, đau nhức dữ dội khớp háng mỗi lúc vận động... khiến người bệnh gặp khó khăn trong vấn đề đi lại và sinh hoạt, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Vì vậy phát hiện sớm và chữa trị kịp thời là việc làm vô cùng cần thiết đối với người bị thoái hóa khớp háng.

Cách điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả

Người bệnh đến với bác sĩ trong tình trạng cơ thể xuất hiện một số triệu chứng nghi ngờ thoái hóa khớp háng. Để chẩn đoán xác định, ngoài các triệu chứng lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện chụp X - quang, chụp cắt lớp vi tính ( CT Scanner ) hoặc có thể chụp cộng hưởng từ ( MRI ).
Hiện nay có hai phương pháp chính để điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả đó là điều trị theo phương pháp Tây y và phương pháp Đông y.
Điều trị thoái hóa khớp háng theo Tây y
Điều trị nội khoa: Thoái hóa khớp háng nếu được phát hiện và chữa trị sớm bằng phương pháp điều trị nội khoa có thể làm chậm tiến triển của bệnh, thuyên giảm các triệu chứng đau do bệnh gây ra và giúp bệnh nhân trở về lại cuộc sống bình thường. Nguyên tắc điều trị nội khoa là nghỉ ngơi, hạn chế đi lại hoặc thay đổi chế độ dinh dưỡng đối với người bị béo phì. Tiến hành tập các bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ. Hoặc sử dụng thuốc giảm đau và thuốc tái tạo sụn khớp theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Điều trị ngoại khoa can thiệp: Điều trị phẫu thuật khi tình trạng bệnh diễn tiến nặng nề hoặc điều trị nội khoa không có kết quả. Phẫu thuật thay khớp háng là phương pháp thường được áp dụng nhất đối với bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng, giúp người bệnh bình phục và sớm vận động trở lại bình thường. Tuy nhiên đối với phương pháp này thì chi phí chữa trị hơi đắt, thêm vào đó quá trình phẫu thuật cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường. Vì vậy người bệnh nên cân nhắc trước khi tiến hành phẫu thuật và chỉ tiến hành phẫu thuật khi cố chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Điều trị thoái hóa khớp háng theo Đông y
Bên cạnh những hiệu quả từ việc chữa trị thoái hóa khớp háng theo phương pháp Tây y, Đông y cũng cho thấy tác dụng điều trị cao qua các bài thuốc chữa trị bệnh thoái hóa khớp háng như:
Bài thuốc 1:
- Nguyên liệu: Cỏ xước 12g, Thổ phục linh 12g, Hà thủ ô 12g, Lá lốt 10g, Trinh nữ 12g, Sài đất 10g, Thiên niên kiện 8g, Sinh địa 18g, Quế chi 8g.
- Cách làm: Sắc các vị thuốc trên với nước rồi dùng uống. Mỗi uống ngày 1 thang.
Bài thuốc 2:
- Thành phần: Phòng phong, Cát căn, Ngưu tất, Xuyên quy, Đỗ trọng, Cẩu tích, Độc hoạt, Mộc qua, Xuyên khung, Ý dĩ, Bạch linh, Bạch thược, Đương quy, Trạch tả, Hoàng cầm, Cam thảo, ...và các vị thuốc khác do bác sĩ kê tùy theo tình trạng sức khỏe và diễn tiến của bệnh.
- Cách làm: Sắc các vị thuốc trên rồi uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ưu điểm của các bài thuốc đông y chữa thoái hóa khớp háng là giúp phục hồi và tái tạo tế bào sụn mới, giảm thiểu tình trạng đau đớn do căn bệnh gây nên. Tuy nhiên nhược điểm của các bài thuốc này là thời gian điều trị lâu dài, do đó người bệnh nên cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng bằng đông y.

Lời khuyên cho người bệnh thoái hóa khớp háng

Phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường của cơ thể nghi ngờ bị thoái hóa khớp háng là vô cùng quan trọng. giúp người bệnh được chẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp, tránh tình trạng bệnh diễn tiến nặng nề gây khó khăn cho quá trình điều trị. Bên cạnh đó những người mắc phải các bệnh lý có nguy cơ dẫn tới thoái hóa khớp háng như: viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp... hoặc bị chấn thương hay bẩm sinh khớp háng thì nên can thiệp chữa trị càng sớm càng tốt, tránh ảnh hưởng của bệnh về sau này. Ngoài ra nên thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học, tăng cường luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và hạn chế bệnh tật xảy ra.
Thông tin cần quan tâm:
Read more...
Thứ Năm, 26 tháng 10, 2017

Chữa thoái hóa khớp bằng đông y có hiệu quả không ?

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy có đến 0,3 - 0,5% dân số bị bệnh về xương khớp thì trong đó có 20% bị thoái hóa khớp. Điều đó chứng tỏ rằng thoái hóa khớp là căn bệnh khá phổ biến, bệnh lý này thường gặp nhất ở người cao tuổi và người trung niên, không phân biệt giới tính hay thành phần dân tộc. Ở Việt Nam, thoái hóa xương khớp chiếm 10,41% các bệnh về xương khớp, một tỉ lệ khá cao. Và hầu hết người mắc bệnh đều băn khoăn trong việc lựa chọn cách chữa trị rằng nên chữa thoái hóa khớp bằng tây y hay chữa thoái hóa khớp bằng đông y có hiệu quả không ?

Hiểu về bệnh thoái hóa xương khớp

Thoái hóa xương khớp là căn bệnh mạn tính, là bệnh lý xảy ra do hậu quả của sự chịu lực nhiều tại các khớp xương hoặc chất lượng các khớp xương bị suy giảm do tuổi tác.
Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà người ta chia thoái hóa khớp thành hai dạng chính:
- Thoái hóa khớp nguyên phát: Nguyên nhân chính là do sự lão hóa. Thoái hóa ở dạng này thường xuất hiện muộn nên gặp phải ở những người trên tuổi 60. Quá trình thoái hóa ở dạng nguyên phát xảy ra ở nhiều vị trí khớp xương, diễn tiến chậm và tăng dần theo độ tuổi.
- Thoái hóa khớp thứ phát: Thường xảy ra do nguyên nhân các khớp xương bị tăng áp lực quá mức, dị dạng bẩm sinh, di truyền, sau chấn thương, do rối loạn trong chuyển hóa và nội tiết... ở dạng này thường gặp ở mọi lứa tuổi, bệnh diễn tiến với tốc độ khá nhanh và khu trú nặng tại một vị trí tổn thương nhất định.

Các vị trí khớp xương thường xuyên xảy ra sự thoái hóa như: cột sống thắt lưng (chiếm 31,12%), cột sống cổ (13,96%), đầu gối ( chiếm 12,57%), các ngón tay (3,13%), riêng đối với ngón cái ( chiếm 2,52%), thoái hóa ở các đoạn của cột sống ( chiếm 7,07%), háng ( 8,23%) và các khớp khác ( 1,97%).
Thoái hóa khớp làm người bệnh có cảm giác đau nhức tại các vị trí khớp bị thoái hóa, hạn chế vận động hoặc có thể gây biến dạng các khớp xương, thậm chí gây teo cơ, tràn dịch khớp... Làm ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt cho không chỉ người bị bệnh mà còn gây nên gánh nặng cho gia đình và toàn xã hội. Tuy nhiên nếu được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời thì bệnh thoái hóa khớp có thể sẽ được thuyên giảm, giảm các triệu chứng đau và giúp cho người bệnh duy trì cuộc sống bình thường.
Chữa thoái hóa khớp bằng đông y có hiệu quả không ?
Theo y học hiện đại thì không có thuốc để điều trị quá trình thoái hóa, việc chữa trị chỉ có thể can thiệp điều trị triệu chứng bằng các loại thuốc giảm đau, chống viêm... Bên cạnh đó kết hợp với các phương pháp vật lý như vật lý trị liệu, phục hồi chức năng nhằm hạn chế  tình trạng đau đớn và giúp người bệnh có thể duy trì hoạt động trong cuộc sống. 
Tuy nhiên theo đông y thì phép điều trị chung là phải Ôn thông kinh lạc, hành khí hoạt huyết, bổ Can Thận, bổ Khí huyết, khu phong, tán hàn, trừ thấp. Để làm được những điều trên và mang lại hiệu quả chữa trị thì đông y có các bài thuốc điều trị theo các vị trí khớp thoái hóa, đã chứng tỏ được tác dụng của nó. Nhiều người sử dụng các bài thuốc từ đông y đã có phản hồi tích cực như sau:
Cô Linh Phương, 62 tuổi đã tâm sự: Tôi bị thoái hóa khớp gối đến đây đã gần 1 năm, các cơn đau nhức ngày một tăng làm tôi rất đau đớn, đi lại thì khó khăn rất nhiều. Tôi đã sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ Tây y, bệnh tình cũng có thuyên giảm nhưng không được bao nhiêu. Sau khi biết được bài thuốc đông y chữa trị thoái hóa khớp gối từ một người bạn giới thiệu. Tôi đã áp dụng và thêm vào đó là kết hợp với châm cứu, xoa bóp nên hiện nay tình trạng khớp gối của tôi đã có những chuyển biến rất tích cực. Cơn đau từ khớp gối của tôi đã giảm đi rất nhiều và tôi có thể vận động đi lại nhẹ nhàng được rồi. 
→ Để nhận biết được mình đang có nguy cơ mắc phải căn bệnh thoái hóa khớp gối như chị Linh Phương ở trên đây hay không thì bạn nên xem thêm Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối để hiểu rõ hơn và lựa chọn bài thuốc chữa trị thích hợp nhất cho mình.


Chú Văn Đức, 50 tuổi cho biết: Tôi đã bị thoái hóa khớp ở vùng cột sống thắt lưng do nguyên nhân là làm việc nặng quá nhiều. Căn bệnh thoái hóa đã hành hạ tôi với những cơn đau đớn dữ dội kèm theo đó là tình trạng hạn chế trong đi lại, sinh hoạt khiến tôi rất khó chịu. Nhưng may mắn đã mỉm cười với tôi khi tôi được chữa trị bằng bài thuốc đông y "Hữu quy hoàn gia giảm". Kiên trì sử dụng mấy tháng nay tôi thấy bệnh tình của mình đã giảm bớt đi rất đáng kể. 
Hầu hết các bài thuốc về đông y dùng để chữa bệnh thường có tác dụng chậm nhưng lâu dài, bởi bản chất của Đông y là điều trị từ cái gốc gác ngọn ngành của căn bệnh. Đặc biệt trong các bệnh về xương khớp thì hiệu quả chữa trị từ Đông y mang lại kết quả rất cao, giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và chức năng vận động của người bệnh.
Đề cập đến vai trò của Đông y trong đời sống con người, có một câu nói rất hay của cố giáo sư Nhiệm Ứng Thu rằng: " Hệ thống các phương tiện giao thông hiện đại có máy bay, tầu thủy, tầu hỏa, ô tô,... nhưng cũng có cả những con lừa - là phương tiện vận tải vùng đồi núi. Cho dù Y học phương Tây có phát triển và hiện đại hóa thêm nữa, cũng không thể thay thế được những chứ lừa bé nhỏ của Đông Y ". Phép so sánh ẩn dụ của nhà lý luận Đông y nổi tiếng Trung Quốc vẫn còn giá trị cho đến ngày này bởi công dụng của Đông y trong chữa trị bệnh thoái hóa khớp là rất hay và được nhiều người ưa chuộng.

Trị bệnh thoái hóa khớp bằng đông y

Thoái hóa vùng eo lưng xuống tới chân
Bài thuốc: Độc hoạt ký sinh thang gia giảm:
- Thành phần: Độc hoạt 12g, Ngưu tất 12g, Phòng phong 12g, Đỗ trọng 12g, Quế chi 8g, Tang kí sinh 12g, Tế tân 8g, Bạch thược 12g, Đương quy 8g, Cam thảo 6g, Đảng sâm 12g, Phục linh 12g. 
- Cách dùng: Sắc các vị trên để uống ngày một thang, chia đều ra ngày uống 2 lần.
Bài thuốc PT5:
- Thành phần: Lá lốt 10g, Thiên niên kiện 10g, Hà thủ ô 12g, Trinh nữ 12g, Cỏ xước 16g, Sinh địa 12g, Quế chi 8g, Thổ phục linh 16g.
- Cách dùng: Sắc các thang thuốc trên bằng ấm sứ và nước sạch. Đổ nước ngập hai lóng ngón tay, đun nhỏ lửa từ 60 - 90 phút sau đó lấy nước sắc dùng để uống. Ngày 3 bát nước thuốc và uống sau khi ăn.

Châm cứu: Châm cứu vào các huyệt Quan nguyên, Khí hải, Thận du, Tam âm giao... tại chỗ châm bổ. Hoặc ôn châm các huyệt tại vị trí khớp bị đau và vùng lân cận.
Xoa bóp: Tập vận động các khớp xương, tránh hiện tượng cứng khớp. Tiến hành xoa bóp các chi đau hoặc các vị trí khớp đau giúp máu lưu thông và đến nuôi các khớp xương được tốt hơn
Thoái hóa các khớp ở chi trên và các đốt xa bàn tay
Bài thuốc: Quyên tý thang
- Thành phần: Khương hoạt 8g, Phòng phong 8g, Khương hoàng 12g, Chích thảo 6g, Đương quy 8g, Xích thược 12g, Gừng 4g, Đại táo 12g, Hoàng kỳ 12g.
- Cách dùng: Sắc các thang thuốc trên rồi dùng nước để uống mỗi ngày.
Thoái hóa khớp ở vùng cột sống thắt lưng
Bài thuốc: Hữu quy hoàn gia giảm
- Thành phần: Phụ tử 4g, Kỷ tử 10g, Nhục quế 4g, Cam thảo 8g, Sơn thù 8g, Đỗ trọng 12g, Hoài sơn 12g, Cẩu tích 12g, Thục địa 16g, Cốt toái bổ 12g.
Bài Độc tang ký gia thêm Phụ tử chế 8g.
Châm cứu: Châm bổ các huyệt vùng thắt lưng: Thận du, Đại trường du, Mệnh môn, Chí thất, Bát liêu..
Xoa bóp: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng thắt lưng. Vận động nhẹ nhàng và thường xuyên để tránh cứng khớp cột sống do dính khớp.
Thoái hóa cột sống có đợt cấp do co cứng
Bài thuốc: Khương hoạt thắng thấp thang

- Thành phần: Khương hoạt 10g, Độc hoạt 12g, Cao bản 18g, Mạn kinh tử 10g, Xuyên khung 12g, Cam thảo 8g, Quế chi 8g. Có thể gia thêm Ma hoàng, Quế chi nếu cần.
Bài Can khương thương truật thang gia giảm
- Thành phần: Khương hoạt 12g, Can khương 6g, Tang ký sinh 12g, Phục linh 10g, Thương truật 12g, Ngưu tất 12g, Quế chi 8g.
Châm cứu: A thị huyệt
Xoa bóp: Sử dụng các động tác day, ấn, lăn trên vùng lưng bị co cứng. Lưu ý nên vận động sau khi xoa bóp.
Chườm ngoài: Rang muối lên cho nóng rồi chườm lên vùng đau. Hoặc dùng lá ngải cứu sao với rượu rồi đắp nóng tại chỗ.
Trên đây là các bài thuốc Đông y được áp dụng để chữa chứng bệnh thoái hóa khớp tùy vào vị trí khớp thoái hóa. Đã có những tác dụng rất hiệu quả đối với nhiều người khi sử dụng về các bài thuốc này. Đó là tin vui cho những người đã và đang mắc phải căn bệnh thoái hóa khớp. Bên cạnh đó bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho người thoái hóa khớp để mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. Chúc các bạn sớm bình phục !


Read more...
Thứ Sáu, 20 tháng 10, 2017

Sự thật về cách chữa bệnh gút bằng nước cải bẹ xanh

Sự thật về cách chữa bệnh gút bằng nước cải bẹ xanh được biết đến nhiều trong thời gian gần đây. Gút (gout) là căn bệnh khá phổ biến trong đời sống hiện nay. Bởi chất lượng cuộc sống ngày càng tăng cao là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh gút. Gút là căn bệnh rất khó điều trị nhưng để lại rất nhiều biến chứng khó lường. Chính vì thế mà phương pháp điều trị gút cũng cần có độ chính xác nhất định.

Chữa bệnh gút bằng cải bẹ xanh có hiệu quả không?

Cải bẹ xanh là loại rau có màu xanh nõn chuối, có vị cay, nồng thơm hơn loại cải thường. Y học cổ truyền cho rằng cải bẹ xanh có vị cay, tính ôn và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông đàm, lợi tiểu,.. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy cải bẹ xanh có chứa nhiều vitamin A, C, B, K,.. và các loại khoáng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. 
Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy cải bẹ xanh hầu như không chứa chất purin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu… Nên sử dụng cải bẹ xanh trị bệnh gút hàng ngày giúp tăng cường quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể và hỗ trợ việc điều trị bệnh gút rất hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp lấy lá cải xanh giã nát rồi đắp lên chỗ bị gút gây viêm, tấy.

Chữa bệnh gút bằng cải bẹ xanh như thế nào?

1- Chữa bệnh gút bằng nước cải bẹ xanh:
Đây được xem là phương pháp điều trị bênh gút khá đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Phương pháp này giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng bệnh gút. Ngoài việc sử dụng cải xanh để ăn sống hàng ngày bạn có thể dùng nước ép cải xanh để uống. Ngoài ra bạn có thể luộc, nấu canh lấy nước uống nếu không chịu được mùi hăng và vị đắng của cải xanh. 
Mỗi ngày dùng nước luộc cải bẹ thay thế nước uống hàng ngày cũng giúp đào thải lượng axit uric ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả.
Cải bẹ xanh đào thải lượng axit uric có trong cơ thể bệnh nhân gút

2- Món canh cải bẹ xanh nấu cá rô đồng
Kết hợp bài thuốc chữa bệnh gút trong bữa ăn hàng ngày cũng có tác dụng. Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ trong điều trị và phòng ngừa bệnh gút. 
- Nguyên liệu:

  • 200g cải bẹ xanh
  • 300g cá rô đồng
  • 30g gừng băm
  • 1 củ hành tím
  • Gia vị

- Thực hiện:

  • Cá rô mang đi làm sạch, rạch 2 bên xương sống cá trước khi cho vào luộc để dễ gỡ thịt khi cá luộc chín. 
  • Cho cá vào nồi luộc với chút gừng đập giập và gia vị cho đến khi cá vừa chín tới thì tắt bếp và vớt cá ra để gỡ lấy thịt, ướp với gừng, hành tím và gia vị. Cho xương cá vào nồi nước luộc. 
  • Cải xanh rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Khi nước luộc sôi lên thì cho cải bẹ xanh vào nấu trong 1 phút rồi nêm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. 
  • Múc canh ra tô và thêm tiêu, gừng, hành tím để ăn với cơm. 

Với các món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và an toàn giúp bạn có thể cải thiện và thay đổi thực đơn hàng ngày vừa có tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh hút hiệu quả. Bạn đọc có thể tham khảo qua và áp dụng ngay. 
Chúc các bạn thành công với phương pháp điều trị bệnh gút của mình!
Read more...
Thứ Tư, 18 tháng 10, 2017

Mách nhỏ cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo

Các vấn đề về da dường như là nỗi lo lớn của rất nhiều người. Trong số đó nỗi lo về mụn trứng cá thường bắt gặp ở giới trẻ. Mụn trứng cá tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng nó là nguyên nhân khiến cho các bạn trẻ ngày nay trở nên tự ti, sống khép kín hơn. Các bạn sẵn sàng chi ra số tiền lớn để trị mụn bằng các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng liệu các loại mỹ phẩm này có mang lại kết quả như mong đợi? Mách nhỏ cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo để lấy lại vẻ đẹp của làn da mà không phải ai cũng biết.
Từ rất lâu giấm táo được đưa vào danh sách những bài thuốc Đông y hiệu quả, không dừng ở đó giấm táo còn được biết đến là loại mỹ phẩm làm đẹp da vô cùng hữu hiệu. Với cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo sau đây chắc hẳn bạn sẽ có cái nhìn hoàn toàn mới lạ về giấm táo.

Trị mụn trứng cá bằng giấm táo

Trong giấm táo có chứa lượng axit tự nhiên nhẹ và nồng độ men nhất định nên nó có tác dụng kháng khuẩn khá cao. Bên cạnh đó giấm táo còn có tác dụng làm sạch nhờn trên da, se khít chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Trong táo tự nhiên có nhiều vitamin A, E, C là những thành phần có tác dụng rất tốt đối với làn da, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.
4 bước đơn giản với cách làm giấm táo an toàn
- Rửa sạch táo bằng nước muối loãng và để ráo nước. 
- Dùng dao thái mỏng táo thành từng miếng nhỏ. 
- Cho táo đã thái vào bình thủy tinh rồi đổ hết 3 lít nước sôi nguội đã chuẩn bị trước đó. Thêm vào đó 1 ít giấm gạo đã chuẩn bị sẵn. 
- Cuối cùng, để nơi khô ráo trong vòng 1 tháng bạn đã có một bình giấm táo tự làm như mong muốn. Lưu ý không để giấm táo ở nơi có ánh nắng trực tiếp chiếu vào. 
Cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo tại nhà
Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều nhất ở lứa tuổi dậy thì. Nguyên nhân chủ yếu là do hiện tượng viêm nhiễm trên da gây nên. Nếu không được chăm sóc đúng cách mụn trứng cá thường xuất hiện dài ngày trên da và có khả năng lây nhiễm khá cao. Với cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo dưới đây hi vọng các bạn sẽ tìm thấy cho mình phương pháp trị mụn hiệu quả.
- Bước 1. Cho 1 thìa giấm táo hòa với 1 thìa mật ong rừng nguyên chất. Hòa chúng thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, nhất là vùng da bị mụn trứng cá. 
- Bước 3. Dùng bông y tế thấm nước giấm táo và thoa đều lên vùng da bị mụn. Có thể thoa lên toàn bộ vùng da mặt, để yên khoảng 15-20 phút. 
- Bước 4. Rửa lại mặt bằng nước mát.
Bạn muốn biết thêm: 
>> Trị mụn trứng cá hiệu quả bằng mật ong 
>> Bất ngờ với cách trị mụn bằng vỏ cam chanh

Chú ý: 
+ Vì giấm táo có chứa lượng axit nhỏ nên có khả năng bào mòn da khá cao nên khi sử dụng cần chú ý liều lượng. Việc lạm dụng giấm táo sẽ khiến da khô hơn.
+ Bảo vệ da khi đi ra nắng sẽ làm giảm nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập trên da.
Read more...
Thứ Hai, 16 tháng 10, 2017

2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ em tại nhà

Viêm da cơ địa là bệnh xuất hiện chủ yếu do rối loạn tạp khuẩn trên da. Biểu hiện viêm da cơ địa trên da gây rất nhiều khó khăn cho người bệnh, nhất là đối với trẻ em. Cùng diễn đàn danhgiathuoc.com tham khảo qua 2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ em để biết cách ngăn chặn kịp thời chứng viêm da cơ địa ở trẻ.

2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ em tại nhà

Trẻ em là đối tượng dễ mắc viêm da cơ địa nhất. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ địa của trẻ thường yếu hơn người lớn do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện. Chính vì vậy mà thường dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập và gây bệnh cho trẻ. Đây cũng là lý do khi các mẹ chữa viêm da cơ địa cần chú ý để phòng tránh những tác hại không tốt mà thuốc có thể gây ra. Vì thế mà khi trẻ mắc bệnh bạn có thể áp dụng các mẹo trước thay vì dùng thuốc ngay. Tuy viêm da cơ địa không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ít nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Mách nhỏ mọi người 2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ an toàn hiệu quả, bạn có thể tham khảo như sau:
* Chữa viêm da cơ địa cho trẻ từ yếu tố bên ngoài:
Sử dụng thuốc bôi, yếu tố tác động từ bên ngoài cũng là một trong số những tác nhân gây viêm da cơ địa ở trẻ. Một phần là do hệ miễn dịch ở trẻ còn non yếu, một phần làn da của trẻ mỏng manh nên rất dễ bị tác động.
Chính vì thế các bậc phụ huynh nên chú ý đến làn da và sức khỏe của trẻ. Không sử dụng sữa tắm có mùi thơm, quần áo quá chật chội cho trẻ. Thay vào đó nên sử dụng các loại quần áo cotton 100% rộng rãi, thoáng mát cho trẻ.

Bài thuốc chữa viêm da cơ địa cho trẻ bằng lá trầu không:
Thực hiện: Dùng 5-10 lá trầu không mang đi rửa sạch để loại bỏ hết các tạp chất. Đun khoảng 200ml nước cho sôi, sau đó cho 1 thìa muối biển vào đồng thời cho lá trầu không vào. Đợi nước sôi lên thì tắt bếp. Để nước hơi nguội thì dùng khăn bông mềm, thấm nước lá trầu không và lau lên những vùng bị viêm da cơ địa ở trẻ. Chú ý quá trình lau không nên chà xát nhiều tránh làm tổn thương da.
* Chữa viêm da cơ địa cho trẻ từ yếu tố bên trong:
Việc ăn uống hàng ngày của trẻ cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh viêm da. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi bệnh hơn. Trẻ mắc bệnh viêm da cơ địa không nên sử dụng các loại hải sản: tôm, cua, cá, hay thịt gà,.. dễ làm tổn thương da. Hạn chế cho trẻ sử dụng đồ ăn quá ngọt, hoặc quá mặn bởi các chất này dễ kích thích làm ngứa da nhiều hơn. Thay vào đó cho trẻ sử dụng thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn mềm, giàu dưỡng chất. Đồng thời kết hợp các thực phẩm giàu vitamin B5, vitamin C, E có trong các loại thực phẩm tự nhiên.
1/. Món cháo đậu xanh nấu mía nhừ:
-Nguyên liệu: 50g bột đậu xanh, 50g bột gạo, mía vỏ xanh 200g, gia vị.
- Tiến hành: Ép lấy nước mía và dùng nó để nấu bột gạo và bột đậu xanh trong lửa nhỏ. Nếu cháo hơi đặc có thể cho thêm nước vào và nấu cùng. Để cháo nhuyễn thì nêm gia vị hơi nhạt để cho trẻ dùng.
- Cách dùng: Chia thành 2 lần và ăn hết trong ngày. Mỗi lần ăn nên đun lại cho nóng trước khi cho trẻ sử dụng. Áp dụng liên tiếp 5 ngày để dứt điểm nhanh triệu chứng viêm da cơ địa ở trẻ.
2/. Món cháo thịt hầm hạt sen:
- Nguyên liệu gồm: 50g hạt sen tươi hoặc khô, 50g gạo, 100g thịt nạc dăm, gia vị.
- Thực hiện: Thịt nạc rửa sạch, loại bỏ phần mỡ, băm nhuyễn thịt nạc và đem ướp gia vị cho thấm. Gạo vo kĩ đồng thời làm sạch hạt sen. Phi hành thơ cho thịt vào xào cho săn sau đó cho gạo và hạt sen vào xào cùng. Sau cùng cho nước vào đun sôi. Vớt bỏ váng dầu nổi bên trên và để cho cháo nhừ ra. Nêm gia vị hơi nhạt và nhắc xuống. 
-Cách dùng: Chia đều thành 2 lần ăn và ăn hết trong ngày. Không nên để thức ăn nguội, lạnh cho trẻ ăn.

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc: 
>>  Các món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh chàm ở trẻ 
>>  3 món cháo ngon chữa bệnh mề đay
Bí quyết này chỉ áp dụng cho bệnh nhân viêm da cơ địa khởi phát. Trường hợp nặng hơn có thể đưa trẻ đi khám tại các trung tâm y tế để có phương pháp điều trị phù hợp hơn. Song song với sử dụng thuốc nên kết hợp phòng và bảo vệ trẻ khỏi mắc chứng viêm da cơ địa do các yếu tố khách quan gây nên. 
Read more...
Thứ Năm, 12 tháng 10, 2017

Biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương

Biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương là gì? Rối loạn cương dương làm suy giảm chức năng sinh lý, chất lượng cuộc sống của nam giới và ảnh hưởng đến quá trình sinh sản về sau. Vậy dựa trên những biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương nào để phòng tránh hiệu quả?
Rối loạn cương dương hay còn gọi là bất lực ở nam giới thường gặp ở những quý ông bước vào giai đoạn trung niên. Song gần đây các khảo sát cho thấy nam giới thanh niên cũng có khả năng mắc chứng bất lực sinh lý khi có lối sống không lành mạnh. Chứng rối loạn cương dương là vấn đề khó nói ở nam giới, chính vì thế các quý ông thường ngại chia sẻ và không được cảm thông. Dựa vào những biểu hiện và dấu hiệu rối loạn cương dương dưới đây các bạn có thể nhận biết sớm và có cách khắc phục kịp thời.

Những biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương:

- Nam giới mất hẳn ham muốn, dương vật cũng luôn trong trạng thái không thể cương cứng.
- Vẫn còn ham muốn, dương vật cứng nhưng không được lâu. Không có được khoái cảm khi giao hợp.
- Có ham muốn nhưng dương vật không cương cứng, dùng nhiều biện pháp kích thích nhưng không thành công.
- Dương vật không cương đúng lúc, khi không có nhu cầu sẽ tự cương cứng nhưng khi có nhu cầu thì ngược lại.
- Một dấu hiệu nữa chính là lượng tinh trùng tiết ra ít hơn so với thông thường.

Bạn muốn xem thêm: >>> 3 món ăn chữa rối loạn cương dương vô cùng đơn giản
Đa số nam giới sẽ hơn 1 lần trong đời từng mắc phải các dấu hiệu này rồi. Nhưng thường những dấu hiệu này nhanh chóng qua đi nên các bạn thường không để ý. Khi phát hiện một trong số những dấu hiệu trên thì đừng vội bỏ qua ngay nhé. Nếu tình trạng này kéo dài hơn 6 tuần thì đừng ngần ngại mà hãy đi thăm khám ngay. Rối loạn cương dương trong tình trạng kéo dài gây rất nhiều biến chứng không mấy lạc quan. Khắc phục sớm tình trạng bệnh để cải thiện chất lượng cuộc sống về sau.
Read more...
 

Đánh giá thuốc © 2014

Diễn đàn được xây dựng dựa trên nền tảng chia sẻ. Vui lòng ghĩ rõ nguồn link khi chia sẻ lại nội dung từ diễn đàn
Edited By IT Việt