Diễn đàn làm đẹp và sức khỏe

Thứ Sáu, 20 tháng 10, 2017

Sự thật về cách chữa bệnh gút bằng nước cải bẹ xanh

Sự thật về cách chữa bệnh gút bằng nước cải bẹ xanh được biết đến nhiều trong thời gian gần đây. Gút (gout) là căn bệnh khá phổ biến trong đời sống hiện nay. Bởi chất lượng cuộc sống ngày càng tăng cao là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh gút. Gút là căn bệnh rất khó điều trị nhưng để lại rất nhiều biến chứng khó lường. Chính vì thế mà phương pháp điều trị gút cũng cần có độ chính xác nhất định.

Chữa bệnh gút bằng cải bẹ xanh có hiệu quả không?

Cải bẹ xanh là loại rau có màu xanh nõn chuối, có vị cay, nồng thơm hơn loại cải thường. Y học cổ truyền cho rằng cải bẹ xanh có vị cay, tính ôn và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông đàm, lợi tiểu,.. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy cải bẹ xanh có chứa nhiều vitamin A, C, B, K,.. và các loại khoáng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. 
Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy cải bẹ xanh hầu như không chứa chất purin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu… Nên sử dụng cải bẹ xanh trị bệnh gút hàng ngày giúp tăng cường quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể và hỗ trợ việc điều trị bệnh gút rất hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp lấy lá cải xanh giã nát rồi đắp lên chỗ bị gút gây viêm, tấy.

Chữa bệnh gút bằng cải bẹ xanh như thế nào?

1- Chữa bệnh gút bằng nước cải bẹ xanh:
Đây được xem là phương pháp điều trị bênh gút khá đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Phương pháp này giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng bệnh gút. Ngoài việc sử dụng cải xanh để ăn sống hàng ngày bạn có thể dùng nước ép cải xanh để uống. Ngoài ra bạn có thể luộc, nấu canh lấy nước uống nếu không chịu được mùi hăng và vị đắng của cải xanh. 
Mỗi ngày dùng nước luộc cải bẹ thay thế nước uống hàng ngày cũng giúp đào thải lượng axit uric ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả.
Cải bẹ xanh đào thải lượng axit uric có trong cơ thể bệnh nhân gút

2- Món canh cải bẹ xanh nấu cá rô đồng
Kết hợp bài thuốc chữa bệnh gút trong bữa ăn hàng ngày cũng có tác dụng. Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ trong điều trị và phòng ngừa bệnh gút. 
- Nguyên liệu:

  • 200g cải bẹ xanh
  • 300g cá rô đồng
  • 30g gừng băm
  • 1 củ hành tím
  • Gia vị

- Thực hiện:

  • Cá rô mang đi làm sạch, rạch 2 bên xương sống cá trước khi cho vào luộc để dễ gỡ thịt khi cá luộc chín. 
  • Cho cá vào nồi luộc với chút gừng đập giập và gia vị cho đến khi cá vừa chín tới thì tắt bếp và vớt cá ra để gỡ lấy thịt, ướp với gừng, hành tím và gia vị. Cho xương cá vào nồi nước luộc. 
  • Cải xanh rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Khi nước luộc sôi lên thì cho cải bẹ xanh vào nấu trong 1 phút rồi nêm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. 
  • Múc canh ra tô và thêm tiêu, gừng, hành tím để ăn với cơm. 

Với các món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và an toàn giúp bạn có thể cải thiện và thay đổi thực đơn hàng ngày vừa có tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh hút hiệu quả. Bạn đọc có thể tham khảo qua và áp dụng ngay. 
Chúc các bạn thành công với phương pháp điều trị bệnh gút của mình!
Read more...
Thứ Tư, 18 tháng 10, 2017

Mách nhỏ cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo

Các vấn đề về da dường như là nỗi lo lớn của rất nhiều người. Trong số đó nỗi lo về mụn trứng cá thường bắt gặp ở giới trẻ. Mụn trứng cá tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng nó là nguyên nhân khiến cho các bạn trẻ ngày nay trở nên tự ti, sống khép kín hơn. Các bạn sẵn sàng chi ra số tiền lớn để trị mụn bằng các loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng liệu các loại mỹ phẩm này có mang lại kết quả như mong đợi? Mách nhỏ cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo để lấy lại vẻ đẹp của làn da mà không phải ai cũng biết.
Từ rất lâu giấm táo được đưa vào danh sách những bài thuốc Đông y hiệu quả, không dừng ở đó giấm táo còn được biết đến là loại mỹ phẩm làm đẹp da vô cùng hữu hiệu. Với cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo sau đây chắc hẳn bạn sẽ có cái nhìn hoàn toàn mới lạ về giấm táo.

Trị mụn trứng cá bằng giấm táo

Trong giấm táo có chứa lượng axit tự nhiên nhẹ và nồng độ men nhất định nên nó có tác dụng kháng khuẩn khá cao. Bên cạnh đó giấm táo còn có tác dụng làm sạch nhờn trên da, se khít chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Trong táo tự nhiên có nhiều vitamin A, E, C là những thành phần có tác dụng rất tốt đối với làn da, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.
4 bước đơn giản với cách làm giấm táo an toàn
- Rửa sạch táo bằng nước muối loãng và để ráo nước. 
- Dùng dao thái mỏng táo thành từng miếng nhỏ. 
- Cho táo đã thái vào bình thủy tinh rồi đổ hết 3 lít nước sôi nguội đã chuẩn bị trước đó. Thêm vào đó 1 ít giấm gạo đã chuẩn bị sẵn. 
- Cuối cùng, để nơi khô ráo trong vòng 1 tháng bạn đã có một bình giấm táo tự làm như mong muốn. Lưu ý không để giấm táo ở nơi có ánh nắng trực tiếp chiếu vào. 
Cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo tại nhà
Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều nhất ở lứa tuổi dậy thì. Nguyên nhân chủ yếu là do hiện tượng viêm nhiễm trên da gây nên. Nếu không được chăm sóc đúng cách mụn trứng cá thường xuất hiện dài ngày trên da và có khả năng lây nhiễm khá cao. Với cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo dưới đây hi vọng các bạn sẽ tìm thấy cho mình phương pháp trị mụn hiệu quả.
- Bước 1. Cho 1 thìa giấm táo hòa với 1 thìa mật ong rừng nguyên chất. Hòa chúng thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, nhất là vùng da bị mụn trứng cá. 
- Bước 3. Dùng bông y tế thấm nước giấm táo và thoa đều lên vùng da bị mụn. Có thể thoa lên toàn bộ vùng da mặt, để yên khoảng 15-20 phút. 
- Bước 4. Rửa lại mặt bằng nước mát.
Bạn muốn biết thêm: 
>> Trị mụn trứng cá hiệu quả bằng mật ong 
>> Bất ngờ với cách trị mụn bằng vỏ cam chanh

Chú ý: 
+ Vì giấm táo có chứa lượng axit nhỏ nên có khả năng bào mòn da khá cao nên khi sử dụng cần chú ý liều lượng. Việc lạm dụng giấm táo sẽ khiến da khô hơn.
+ Bảo vệ da khi đi ra nắng sẽ làm giảm nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập trên da.
Read more...
Thứ Hai, 16 tháng 10, 2017

2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ em tại nhà

Viêm da cơ địa là bệnh xuất hiện chủ yếu do rối loạn tạp khuẩn trên da. Biểu hiện viêm da cơ địa trên da gây rất nhiều khó khăn cho người bệnh, nhất là đối với trẻ em. Cùng diễn đàn danhgiathuoc.com tham khảo qua 2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ em để biết cách ngăn chặn kịp thời chứng viêm da cơ địa ở trẻ.

2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ em tại nhà

Trẻ em là đối tượng dễ mắc viêm da cơ địa nhất. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ địa của trẻ thường yếu hơn người lớn do hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện. Chính vì vậy mà thường dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập và gây bệnh cho trẻ. Đây cũng là lý do khi các mẹ chữa viêm da cơ địa cần chú ý để phòng tránh những tác hại không tốt mà thuốc có thể gây ra. Vì thế mà khi trẻ mắc bệnh bạn có thể áp dụng các mẹo trước thay vì dùng thuốc ngay. Tuy viêm da cơ địa không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ít nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Mách nhỏ mọi người 2 bí quyết chữa viêm da cơ địa ở trẻ an toàn hiệu quả, bạn có thể tham khảo như sau:
* Chữa viêm da cơ địa cho trẻ từ yếu tố bên ngoài:
Sử dụng thuốc bôi, yếu tố tác động từ bên ngoài cũng là một trong số những tác nhân gây viêm da cơ địa ở trẻ. Một phần là do hệ miễn dịch ở trẻ còn non yếu, một phần làn da của trẻ mỏng manh nên rất dễ bị tác động.
Chính vì thế các bậc phụ huynh nên chú ý đến làn da và sức khỏe của trẻ. Không sử dụng sữa tắm có mùi thơm, quần áo quá chật chội cho trẻ. Thay vào đó nên sử dụng các loại quần áo cotton 100% rộng rãi, thoáng mát cho trẻ.

Bài thuốc chữa viêm da cơ địa cho trẻ bằng lá trầu không:
Thực hiện: Dùng 5-10 lá trầu không mang đi rửa sạch để loại bỏ hết các tạp chất. Đun khoảng 200ml nước cho sôi, sau đó cho 1 thìa muối biển vào đồng thời cho lá trầu không vào. Đợi nước sôi lên thì tắt bếp. Để nước hơi nguội thì dùng khăn bông mềm, thấm nước lá trầu không và lau lên những vùng bị viêm da cơ địa ở trẻ. Chú ý quá trình lau không nên chà xát nhiều tránh làm tổn thương da.
* Chữa viêm da cơ địa cho trẻ từ yếu tố bên trong:
Việc ăn uống hàng ngày của trẻ cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh viêm da. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi bệnh hơn. Trẻ mắc bệnh viêm da cơ địa không nên sử dụng các loại hải sản: tôm, cua, cá, hay thịt gà,.. dễ làm tổn thương da. Hạn chế cho trẻ sử dụng đồ ăn quá ngọt, hoặc quá mặn bởi các chất này dễ kích thích làm ngứa da nhiều hơn. Thay vào đó cho trẻ sử dụng thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn mềm, giàu dưỡng chất. Đồng thời kết hợp các thực phẩm giàu vitamin B5, vitamin C, E có trong các loại thực phẩm tự nhiên.
1/. Món cháo đậu xanh nấu mía nhừ:
-Nguyên liệu: 50g bột đậu xanh, 50g bột gạo, mía vỏ xanh 200g, gia vị.
- Tiến hành: Ép lấy nước mía và dùng nó để nấu bột gạo và bột đậu xanh trong lửa nhỏ. Nếu cháo hơi đặc có thể cho thêm nước vào và nấu cùng. Để cháo nhuyễn thì nêm gia vị hơi nhạt để cho trẻ dùng.
- Cách dùng: Chia thành 2 lần và ăn hết trong ngày. Mỗi lần ăn nên đun lại cho nóng trước khi cho trẻ sử dụng. Áp dụng liên tiếp 5 ngày để dứt điểm nhanh triệu chứng viêm da cơ địa ở trẻ.
2/. Món cháo thịt hầm hạt sen:
- Nguyên liệu gồm: 50g hạt sen tươi hoặc khô, 50g gạo, 100g thịt nạc dăm, gia vị.
- Thực hiện: Thịt nạc rửa sạch, loại bỏ phần mỡ, băm nhuyễn thịt nạc và đem ướp gia vị cho thấm. Gạo vo kĩ đồng thời làm sạch hạt sen. Phi hành thơ cho thịt vào xào cho săn sau đó cho gạo và hạt sen vào xào cùng. Sau cùng cho nước vào đun sôi. Vớt bỏ váng dầu nổi bên trên và để cho cháo nhừ ra. Nêm gia vị hơi nhạt và nhắc xuống. 
-Cách dùng: Chia đều thành 2 lần ăn và ăn hết trong ngày. Không nên để thức ăn nguội, lạnh cho trẻ ăn.

Thông tin hữu ích đối với bạn đọc: 
>>  Các món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh chàm ở trẻ 
>>  3 món cháo ngon chữa bệnh mề đay
Bí quyết này chỉ áp dụng cho bệnh nhân viêm da cơ địa khởi phát. Trường hợp nặng hơn có thể đưa trẻ đi khám tại các trung tâm y tế để có phương pháp điều trị phù hợp hơn. Song song với sử dụng thuốc nên kết hợp phòng và bảo vệ trẻ khỏi mắc chứng viêm da cơ địa do các yếu tố khách quan gây nên. 
Read more...
Thứ Năm, 12 tháng 10, 2017

Biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương

Biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương là gì? Rối loạn cương dương làm suy giảm chức năng sinh lý, chất lượng cuộc sống của nam giới và ảnh hưởng đến quá trình sinh sản về sau. Vậy dựa trên những biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương nào để phòng tránh hiệu quả?
Rối loạn cương dương hay còn gọi là bất lực ở nam giới thường gặp ở những quý ông bước vào giai đoạn trung niên. Song gần đây các khảo sát cho thấy nam giới thanh niên cũng có khả năng mắc chứng bất lực sinh lý khi có lối sống không lành mạnh. Chứng rối loạn cương dương là vấn đề khó nói ở nam giới, chính vì thế các quý ông thường ngại chia sẻ và không được cảm thông. Dựa vào những biểu hiện và dấu hiệu rối loạn cương dương dưới đây các bạn có thể nhận biết sớm và có cách khắc phục kịp thời.

Những biểu hiện và dấu hiệu nhận biết rối loạn cương dương:

- Nam giới mất hẳn ham muốn, dương vật cũng luôn trong trạng thái không thể cương cứng.
- Vẫn còn ham muốn, dương vật cứng nhưng không được lâu. Không có được khoái cảm khi giao hợp.
- Có ham muốn nhưng dương vật không cương cứng, dùng nhiều biện pháp kích thích nhưng không thành công.
- Dương vật không cương đúng lúc, khi không có nhu cầu sẽ tự cương cứng nhưng khi có nhu cầu thì ngược lại.
- Một dấu hiệu nữa chính là lượng tinh trùng tiết ra ít hơn so với thông thường.

Bạn muốn xem thêm: >>> 3 món ăn chữa rối loạn cương dương vô cùng đơn giản
Đa số nam giới sẽ hơn 1 lần trong đời từng mắc phải các dấu hiệu này rồi. Nhưng thường những dấu hiệu này nhanh chóng qua đi nên các bạn thường không để ý. Khi phát hiện một trong số những dấu hiệu trên thì đừng vội bỏ qua ngay nhé. Nếu tình trạng này kéo dài hơn 6 tuần thì đừng ngần ngại mà hãy đi thăm khám ngay. Rối loạn cương dương trong tình trạng kéo dài gây rất nhiều biến chứng không mấy lạc quan. Khắc phục sớm tình trạng bệnh để cải thiện chất lượng cuộc sống về sau.
Read more...
Thứ Tư, 11 tháng 10, 2017

Công dụng chữa gai cột sống của cây xương rồng

Gai cột sống là một trong số những nguyên nhân khiến cho cột sống luôn ở trạng thái đau nhức, khó chịu, có thể gây ra nhiều biến chứng về xương sau này. Cùng tham khảo qua công dụng chữa gai cột sống của cây xương rồng được nhắc đến nhiều nhất trong thời gian gần đây.


Công dụng chữa gai cột sống của cây xương rồng có hiệu quả không?

Xương rồng là loại cây quen thuộc mọc quanh các bờ rào với nhiều tên gọi khác nhau: Hóa ương lặc, bá vương tiên,.. Tên khoa học của xương rồng là Euphorbia antiquorum M, thuộc họ Thầu Dầu. Xương rồng có nhiều chủng loại và có công dụng hoàn toàn khác nhau.
Đông y cho rằng xương rồng có vị đắng, tính hàn, có tính độc. Nên khi sử dụng xương rồng chữa gai cột sống nên sử dụng đúng loại thì mới mang lại kết quả như mong muốn.
Một số loài xương rồng thường được dân gian sử dụng để chữa đau bụng, táo bón, giải độc, sát trùng hoặc các bệnh xương khớp như gout, gai cột sống…
Xương rồng 3 chia và xương rồng bẹ là 2 loại xương rồng phổ biến nhất, thường được sử dụng để làm thức ăn và chữa bệnh rất hiệu quả.
Thông tin cho bạn: Triệu chứng gai đôi cột sống - Xem tại đây

Bài thuốc chữa gai cột sống của cây xương rồng:

+ Xương rồng bẹ: 
Đem xương rồng bẹ rửa và ngâm sạch trong nước muối để loại bỏ tạp chất bám trên cây. Vớt xương rồng ra để cho rao rồi nướng lên trên lửa và trở đều để 2 bên khoảng 5 phút. Cho xương rồng đã nướng vào khăn mỏng, thực hiện chườm xương rồng đã nướng lên vị trí cột sống bị đau. Mỗi bẹ xương rồng đắp khoảng 5-10 phút thì có thể thay đổi bẹ khác. 
Công dụng: hút máu bầm, giảm đau nhức, giúp lưu thông và tuần hoàn máu tốt.
Phương pháp chườm nóng bằng xương rồng bẹ tại vị trí gai cột sống

+ Xương rồng ba chia:
Bài thuốc chữa gai cột sống bằng món ăn chế biến từ cây xương rồng chắc hẳn khá lạ lẫm với nhiều người. Đừng quên lưu lại cách này để áp dụng khi cần thiết bạn nhé.
Nguyên liệu gồm:
- 1 con cá lóc 500g
- 3 đọt non xương rồng
- Gia vị: hạt tiêu, hạt nêm, muối, đường, dầu hào,..
Món cá lóc nấu xương rồng

Thực hiện:

  • Cá lóc làm sạch bỏ ruột, mang cá và cắt vừa ăn mang đi ướp gia vị cho thấm.
  • Xương rồng: gọt sạch gai và cắt lát mỏng theo chiều ngang. Ngâm xương rồng với muối và rửa vắt nhiều lần cho hết mủ.
  • Cho dầu hào vào và bắt đầu xào sơ qua cá cho cá thấm gia vị sau đó cho xương rồng đã sơ chế kĩ vào. Đảo qua vài lượt sau đó cho nước vào và bắt đầu nấu với lửa liu riu. 
  • Cho đến khi nước gần cạn thì có thể nêm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Chia thành 2 lần và ăn hết trong ngày. 
  • Áp dụng tương tự trong liệu trình 3-5 ngày liên tiếp để cảm nhận cơn đau thuyên giảm dần. 
Bạn muốn xem thêm: 
>>> Chữa gai cột sống bằng lá lốt bạn đã biết chưa? 
>>> Hướng dẫn chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ
Chúc các bạn thành công với phương pháp điều trị gai cột sống bằng cây xương rồng của mình. 
Read more...
Thứ Ba, 29 tháng 8, 2017

3 món ăn chữa rối loạn cương dương đơn giản vô cùng

Ai bảo chế độ dinh dưỡng không ảnh hưởng đến các vấn đề bệnh lý?Các nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra ăn uống cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mỗi người và nhất là đối với vấn đề sinh lý. Bạn đã nghe về các món ăn chữa bệnh rối loạn cương dương ở nam giới hay chưa?

Rối loạn cương dương là hiện tượng dương vật không tự chủ được trong vấn đề "sinh hoạt". Nó khiến cho đối phương và bản thân nam giới cảm thấy hụt hẫng và tự ti. Không những thế rối loạn cương dương là tiền đề cho các bệnh yếu sinh lý và dẫn đến liệt dương nếu không được ngăn chặn kịp thời. 

Top 3 món ăn chữa rối loạn cương dương ở nam giới 

Bạn nên biết:

Thức ăn là yếu tố tác động đến vấn đề sinh lý không hề nhỏ. Có những món ăn tưởng chừng rất đơn giản nhưng thực chất nó gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh lý vô cùng mạnh mẽ. Với các quý ông đang trong mọi thời kỳ hãy chú ý với vấn đề dinh dưỡng để không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính mình. Dưới đây là 3 món ăn chữa rối loạn cương dương được rất nhiều người biết đến.

Món 1: Gà ác hầm thuốc bắc có chữa được chứng rối loạn cương dương?

Đây là món ăn được biết là rất giàu dinh dưỡng và có khả năng bổ sung dưỡng chất choa " cậu nhỏ" rất hiệu quả. Món ăn này cũng khá cầu kì, tuy nhiên nó mang lại tác dụng không hề nhỏ đối với các đấng mày râu.

Nguyên liệu: 
  • 1 con gà ác
  • 1 gói gia vị thuốc bắc
  • Gia vị
  • Nước dừa tươi
Thực hiện: 
  • Sơ chế gà cho sạch sẽ và tắm cho gà một chút rượu trắng, gừng để khử mùi tanh trên gà.
  • Rửa sơ qua thuốc bắc sau đó cho vào nồi ngâm.
  • Cho gà vào nồi và cho thuốc bắc lên trên và đổ nước dừa cho ngập con gà.
  • Hầm gà nhỏ lửa trong vòng 2-3 tiếng cho gà thấm thuốc bắc.
  • Khi gà đã mềm thì nếm gia vị cho vừa ăn và thưởng thức khi còn nóng.

Món 2: Gan lợn-Món ăn chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Nguyên liệu:
  • 400g gan lợn
  • 5g bột năng
  • 20ml rượu trắng
  • Gia vị: gừng, hành lá, xì dầu, giấm, dường, ớt bột, muối...


Chế biến:
  • Làm sạch gan, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút cho hết mùi. 
  • Cho rượu và bột năng vào ướp khoảng 15-20 phút để yên cho gan ngấm. 
  • Gừng, tỏi làm sạch, bỏ vỏ, đập dập, hành lá cắt khúc. 
  • Sau đó lấy thêm một cái tô, thêm 1/2muỗng xì dầu, 3 thìa cafe dấm, 2 thìa đường, gia vị và 1 thìa ớt bột vào đảo đều. 
  • Sau đó, cho chảo lên bếp đổ dầu vào đung nóng, cho tỏi vào phi thơm. Cho thêm gan, gừng, hành lá vào đảo nhanh tay trên lửa to. Cuối cùng đổ bát nước sốt vào xào chung, đến khi gan săn lại là đã chín, bắc ra ăn nóng.

Món 3: Hàu nướng phô mai cũng có tác dụng chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Nguyên liệu: 200g hàu sống, phô mai tươi, gia vị, hành

Thực hiện:
Sơ chế hàu sạch để không bị cát. Ướp hàu với gia vị và cho lên bếp than để nướng. Trong quá trình đó vừa nướng vừa phết nhẹ phô mai. Hàu chín thì rải phô mai, hành phi lên và ăn nóng.
Với các món ăn chữa rối loạn cương dương trên đây sẽ phần nào hỗ trợ các quý ông trong việc phục hồi sinh lực. Bên cạnh đó cần biết chăm sóc bản thân, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện vừa phải sẽ giúp cho vấn đề sức khỏe nam giới ngày càng phát triển hơn.
Read more...
Thứ Hai, 28 tháng 8, 2017

4 nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm và cách khắc phục hiệu quả

Xuất tinh sớm ở nam giới là hiện tượng khá phổ biến. Nguyên nhân là do lượng tinh dịch không theo quy trình mà tự ý xuất theo tự nhiên. Điều này gây khá nhiều khó khăn và ảnh hưởng đến đời sống và sinh hoạt của nam giới. Vậy nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm là gì? Biện pháp khắc phục nào là hiệu quả?

4 nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm ở nam giới là gì? Cách khắc phục

Xuất tinh sớm là biểu hiện ban đầu của chứng liệt dương nam. Bệnh này do rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng nguyên nhân chính gồm 4 yếu tố sau:
1. Xuất tinh sớm do yếu tố tuổi tác
Tuổi tác được xem là trong những nguyên nhân chính. Nam giới bước vào tuổi 45-50 thì sức khỏe không còn được dẻo dai như trước. Vì vậy mà người ta cho rằng yếu tố tuổi tác cũng gây ảnh hưởng đến hiện tượng sinh lý.

Tuy nhiên ngày nay, chứng xuất tinh sớm còn xảy ra ở với những người trẻ tuổi. Nói vậy để biết rằng yếu tố tuổi tác chỉ ảnh hưởng đến một phần nhỏ nào đó. Và nam giới cũng cần phải biết giữ cho mình sức khỏe bằng cách tập luyện và lối sống lành mạnh.
2. Yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Tâm lý được xem là yếu tố gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục khá cao.
Làm việc trong môi trường làm việc căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng,.. Cũng là nguyên nhân khiến cho vấn đề tình dục ảnh hưởng nghiêm trọng. Mà biểu hiện chính là hiện tượng xuất tinh sớm và không ham muốn tình dục.

Giải pháp trong trường hợp này là nam giới cần sắp xếp công việc và nghỉ ngơi hợp lý. Thường xuyên tạo cho mình tâm lý thoải mái, vui tươi bằn các hoạt động yêu thích, những địa điểm yêu thích. Xóa bỏ cảm giác mặc cảm, thiếu tự tin khi quan hệ tình dục.
3. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới là do bệnh lý
Nam giới mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, khớp, dị tật dương vật,.. Cũng khiến cho quá trình quan hệ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Trong trường hợp này vai trò của người bạn tình trong việc giúp nam giới giải tỏa tâm lý và tự tin hơn rất quan trọng. Các bạn cần động viên và khích lệ để chàng cảm thấy thoải mái. Đồng thời bệnh nhân nên tham khảo phương pháp điều trị dứt điểm để không gây trở ngại trong vấn đề "sinh hoạt".

4. Sử dụng các chất kích thích cũng là  nguyên nhân gây xuất tinh sớm nhanh hơn
Thuốc lá, bia, rượu, các chất có chứa cafein hầu như đều gây hại khá lớn đối với cơ thể nhất là đối với nam giới. Các chất kích thích này gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh ở dương vật và làm giảm đi khả năng cương cứng, gây xuất tinh sớm,..
Biện pháp cải thiện chính là nên hạn chế sử dụng chất kích thích. Ngoài nguyên nhân gây xuất tinh sớm thì các chất này còn gây ảnh hưởng khá lớn đến các bệnh tim mạch, xương khớp và rất nhiều bệnh khác.

Bài tập yoga cho nam giới mắc chứng xuất tinh sớm

>>> Xem thêm:
Động tác đầu tiên cho bài tập này bạn nằm sấp xuống sàn. Mặt nghiêng sang một bên; chân duỗi thẳng, mu bàn chân úp xuống đất; tay duỗi thẳng theo thân. Hai bàn tay nắm lại để phía ngón cái xuống đất. Hít sâu vào và nâng dần cả hai chân lên cao, trong khi hai bàn chân vẫn chạm nhau. Giữ nguyên tư thế đó khoảng 30 giây thì thở ra và từ từ hạ chân xuống như tư thế ban đầu. Lặp lại 10 lần. Bài tập này tác động rất tốt đến tuyến thượng thận và hoạt động của thận. Nó cũng giúp cho cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc. Giúp cải thiện hoạt động của hệ sinh dục và lấy sự ham muốn tình dục. 
Bài tập châu chấu có tác dụng chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Kết luận:
- Xuất tinh sớm ở nam giới là bệnh phổ biến thường gặp. Nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Chính vì vậy hãy trang bị cho mình kiến thức về các bệnh nam khoa và biết cách phòng bệnh sớm nhất.- Khi thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường thì nên đi thăm khám để được điều trị một cách tốt nhất.
Read more...
 

Đánh giá thuốc © 2014

Diễn đàn được xây dựng dựa trên nền tảng chia sẻ. Vui lòng ghĩ rõ nguồn link khi chia sẻ lại nội dung từ diễn đàn
Edited By IT Việt